LES PROBLEMES DE DOS : quel sont ils? d’où viennent ils?

Selon le National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), le mal de dos est un problème incroyablement commun chez environ 80% des adultes dont la plupart souffrent de lombalgie. Une enquête effectuée lors de ces trois derniers mois révèle que plus d’un quart des adultes déclarent avoir ressenti une lombalgie au cours de ce délai. A noter que les douleurs de dos constituent des causes apparentes d’incapacité physique au travail et aussi des raisons principales pour arrêter de travailler. Nous allons voir dans cet article tous les problèmes de dos les plus répandus.

Les causes fréquentes des problèmes de dos

Votre colonne vertébrale est une colonne d’os maintenus ensemble par des muscles, des tendons et des ligaments. Un problème dans n’importe quelle partie de la colonne vertébrale peut causer des maux de dos. Certaines douleurs dorsales peuvent être bénignes et créer une gêne, mais d’autres peuvent causer une douleur atroce.
Le mal de dos peut également être causé par des déclencheurs plus subtils, comme l’obtention de vos règles ou une mauvaise position pendant le sommeil. Autrement, il est aussi le résultat de plusieurs maladies ou situation ayant un rapport direct avec la colonne vertébrale dont les plus fréquentes sont :

1-Le disque glissé

Beaucoup de patients confondent le disque glissé avec la hernie discale à cause de la liaison des disques rachidiens aux vertèbres. Toutefois, ces disques ne tombent pas. C’est plutôt le gel, une sorte d’outil dans le disque qui bouge ou glisse d’où le disque glissé ou encore le disque herniaire.

Une lésion discale est suspectée lorsque votre mal de dos surgit suite à une flexion vers l’avant, un toux ou éternuement, un levage. La sciatique, la douleur dans les jambes, les fourmillements, l’engourdissement ou la faiblesse sont généralement associés à des pathologies plus graves tout comme l’altération de la vessie et des intestins.

Lorsqu’un disque glissé ou une rupture de disque se produit, il est généralement dû à une faiblesse préexistante de l’anneau ou une augmentation soudaine de la pression à travers le disque provoquant la rupture des fibres de l’anneau. Les causes de la lésion discale peuvent être résumées sous trois facteurs : un microtraumatisme accumulé, une charge soudaine ou inattendue, des facteurs génétiques,

2- L’Arthrite

Il s’agit d’une lésion des articulations qui existe en plus de 90 genres dont les causes et traitements diffèrent les uns des autres. Les 2 variantes d’arthrites les plus fréquentes sont la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose. Généralement, les symptômes gagnent en extension au fur et à mesure du temps, mais ils peuvent aussi survenir brusquement. L’arthrite est souvent repérée chez les personnes âgées de plus de 65 ans ainsi que chez les enfants et les jeunes. Les risques d’arthrite chez les femmes sont plus élevés que chez les hommes. Les personnes en surpoids aussi sont susceptibles d’être atteintes.

La douleur articulaire, la raideur et l’enflure sont les symptômes les plus courants de l’arthrite. Votre portée de mouvement peut également diminuer, et vous pouvez ressentir une rougeur de la peau autour de l’articulation. Beaucoup de personnes atteintes d’arthrite remarquent que les symptômes sont plus intenses le matin. Dans le cas de la PR, vous pouvez vous sentir fatigué ou éprouver une perte d’appétit en raison de l’inflammation causée par l’activité du système immunitaire. Vous pouvez également devenir anémique – ce qui signifie que votre nombre de globules rouges diminue – ou avoir une légère fièvre. Ci-après les causes courantes de l’arthrite :

Le cartilage est un tissu conjonctif ferme mais flexible dans les articulations. Il les protège en absorbant la pression et les chocs créés lorsque vous bougez et exercez une pression sur eux. Une réduction de la quantité normale de ce tissu cartilagineux provoque certaines formes d’arthrite.
L’usure normale provoque l’arthrose, l’une des formes les plus courantes d’arthrite. Une infection ou une lésion des articulations peut augmenter cette dégradation naturelle du tissu cartilagineux
Un autre type d’arthrite est le RA, qui a lieu quand le système immunitaire agresse les tissus du corps. Ces agressions exercent un effet sur la synoviale, un tissu moelleux ayant pour rôle de nourrir le cartilage en secrétant du fluide pour lubrifier les articulations.

3- L’Ostéoporose

L’ostéoporose est une affection caractérisée par une diminution de la densité de l’os, diminuant sa force et entraînant la fragilité des os. L’ostéoporose conduit littéralement à l’os anormalement poreux qui est compressible, comme une éponge. Ce trouble du squelette affaiblit l’os et entraîne de fréquentes fractures (fractures) dans les os. L’ostéopénie, par définition, est une affection de l’os qui est légèrement moins dense que l’os normal, mais pas au niveau de l’os dans l’ostéoporose. L’os normal est composé de collagène, de calcium ainsi que de protéines procurant de la force à l’os. Les os qui sont atteints d’ostéoporose peuvent se briser (se fracturer) avec des blessures relativement mineures qui normalement ne causeraient pas la fracture d’un os. La fracture peut être soit sous forme de fissure (comme dans une fracture de la hanche) ou d’effondrement (comme dans une fracture de compression des vertèbres de la colonne vertébrale). La colonne vertébrale, les hanches, les côtes et les poignets sont des zones communes de fractures osseuses causées par l’ostéoporose, bien que des fractures liées à l’ostéoporose puissent se produire dans presque tous les os squelettiques.

Les facteurs suivants augmentent le risque de développer l’ostéoporose:

Une race caucasienne ou asiatique
Un cadre de corps mince et petit
Des antécédents familiaux d’ostéoporose
Des antécédents personnels de fracture à l’âge adulte
La cigarette
La Consommation excessive d’alcool
Le manque d’exercice (quelques conseils ici )
Un régime pauvre en calcium
Une Mauvaise nutrition
Une Malabsorption des maladies intestinales, telles que la coeliaque
Un faible taux d’œstrogènes chez les femmes (pouvant survenir à la ménopause ou avec une ablation chirurgicale précoce des deux ovaires)
Un Faible taux de testostérone chez l’homme
La chimiothérapie pouvant provoquer une ménopause précoce en raison de ses effets toxiques sur les ovaires
L’aménorrhée chez les jeunes femmes est associée à un faible taux d’œstrogènes et d’ostéoporose
L’inflammation chronique due à l’arthrite inflammatoire chronique ou à des maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde ou les maladies du foie
L’immobilité
L’Hyperthyroïdie
L’hyperparathyroïdie
L’absence de vitamine D.
Certains médicaments peuvent causer l’ostéoporose comme l’héparine (un anticoagulant), des médicaments antiseptiques tels que la phénytoïne (Dilantin) et le phénobarbital, et l’utilisation à long terme de corticostéroïdes oraux (comme la prednisone).
Troubles héréditaires du tissu conjonctif, y compris l’ostéogenèse imparfaite, l’homocystinurie, le syndrome d’ostéoporose-pseudogliome et les affections cutanées telles que le syndrome de Marfan et le syndrome d’Ehlers-Danlos

L’ostéoporose peut être présente sans aucun symptôme pendant des décennies parce qu’il ne provoque pas de symptômes jusqu’à la rupture de l’os. De plus, certaines fractures ostéoporotiques peuvent échapper à la détection pendant des années lorsqu’elles ne provoquent pas de symptômes. Par conséquent, les patients peuvent ne pas être conscients de leur ostéoporose jusqu’à ce qu’ils souffrent d’une fracture douloureuse. Le symptôme associé aux fractures ostéoporotiques est habituellement la douleur ; l’emplacement de la douleur dépend de l’emplacement de la fracture. Les symptômes de l’ostéoporose chez les hommes sont similaires aux symptômes de l’ostéoporose chez les femmes.

4-La Douleur référée

La douleur référée fait référence à la douleur ressentie à un endroit mais qui est en fait causée un facteur ailleurs. Par exemple, vous pouvez avoir mal au dos entre vos omoplates qui est en fait causée par votre vésicule biliaire. Ou peut-être que vous avez une douleur au bas du dos qui est en fait un problème avec vos reins. Les douleurs dorsales peuvent être causées par une foule de problèmes de santé qui n’ont rien à voir avec la colonne vertébrale.

Parfois, une douleur aiguë dans le bas du dos est en fait causée par des calculs rénaux. Si vous éprouvez des douleurs aiguës dans le bas du dos ainsi que des nausées et des vomissements, faites-vous examiner afin d’éliminer les calculs rénaux.

Un anévrisme de l’aorte abdominale (AAA) est une affection rare dans laquelle une place sur le mur de l’artère qui traverse votre abdomen et votre cœur s’affaiblit et s’agrandit. Le danger est que si un anévrisme devient trop grand, il peut éclater. La plupart du temps, les personnes atteintes d’AAA ne présentent aucun symptôme, mais si un anévrisme est suffisamment important, il peut provoquer une douleur dorsale soudaine et intense ainsi que :

Une peau moite
La nausée
Un vomissement
Une fréquence cardiaque rapide
Des vertiges
Une perte de conscience

Ce ne sont que quelques causes de la douleur référée. Si vous ressentez un mal de dos, parlez-en à votre chiropraticien. Ils ont assez de formation et d’expérience pour savoir quand la douleur est la plus probable et ils peuvent s’assurer d’obtenir le traitement dont vous avez besoin.

# La Sciatique

Le nerf sciatique qui commence dans le bas du dos et coule le long de l’arrière de chaque jambe devient pincé et crée une douleur au bas du dos et une douleur aiguë dans une ou les deux jambes, surtout en position assise.

Les symptômes courants de la sciatique comprennent:

Une douleur dans le bas du dos
Une douleur dans l’arrière de la jambe, une brûlure ou picotement de la jambe
Une faiblesse, de l’engourdissement ou des difficultés à bouger la jambe ou le pied
Une douleur à la hanche
Une douleur constante d’un côté des fessiers
Une douleur fulgurante à cause de laquelle il est difficile de se lever

La sciatique n’affecte généralement qu’un côté du bas du corps. Souvent, la douleur s’étend du bas du dos, le long de l’arrière de la cuisse et vers le bas à travers la jambe. La douleur peut également s’étendre au pied ou aux orteils. Pour certaines personnes, la douleur de la sciatique peut être sévère et débilitante. Pour d’autres, elle peut être rare et irritante, mais peut s’empirer.

La sciatique est causée par une irritation de la (des) racine (s) du rachis lombaire inférieur et lombo-sacré. Ces causes communes sont :

La sténose spinale lombaire
La Maladie discale dégénérative
Le Spondylolisthésis
La Grossesse
Le Spasme musculaire dans le dos ou les fesses

# La Grossesse

Celui-ci est un peu auto-explicatif: porter tout ce poids supplémentaire à l’avant peut mettre beaucoup de pression sur le dos.

#La Fibromyalgie

La fibromyalgie est un trouble de la douleur chronique avec des symptômes souvent débilitants tels que les douleurs musculaires, tendineuses et articulaires, en plus de la fatigue. Les symptômes se chevauchent souvent avec d’autres maladies et la condition n’est pas bien comprise, le diagnostic d’une fibromyalgie peut prendre plusieurs années.

La cause exacte de la fibromyalgie est inconnue, mais il est probable qu’un certain nombre de facteurs sont impliqués dont les suivants :

Les infections : des maladies antérieures peuvent déclencher la fibromyalgie ou aggraver les symptômes de la maladie.
Il peut s’agir d’une maladie héréditaire
Traumatisme physique ou émotionnel
Le stress: comme le traumatisme, le stress peut créer des effets à long terme pendant des années.

Les symptômes de la fibromyalgie peuvent varier d’une personne à une autre, notez toutefois qu’il peut y avoir des moments où les symptômes s’améliorent et s’aggravent. Ci-après les symptômes les plus fréquents :

Une douleur généralisée : cela peut être ressenti dans tout le corps, mais pourrait être pire dans des domaines particuliers tels que le dos ou le cou.
Une sensibilité extrême à la douleur et moindre contact, dans tout le corps
Une rigidité
De la fatigue
Mauvaise qualité de sommeil
Des Problèmes cognitifs
Maux de tête
Syndrome de l’intestin irritable
Des vertiges et maladresses
Syndrome de jambes agitées

# Le Cancer

Les patients peuvent souffrir de maux de dos s’ils ont un cancer de la colonne vertébrale ou dans les organes voisins.

Le mal de dos est tout à fait curable. Vous avez le choix entre procéder à des exercices physiques ou consommer des médicaments. Quoi qu’il en soit, faites vous consulter par un spécialiste avant d’entamer un traitement.

_______________________________________

Sur le même thème :