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Comment éviter les douleurs de dos par la nutrition ?
Si vous êtes un fidèle lecteur ou une fidèle lectrice de notre blog, vous savez que le mal de dos est une maladie très répandue pour laquelle on est bien content de trouver des solutions quand on s’y retrouve malheureusement confronté. Dans cet article nous allons voir qu’il y a un aspect auquel vous n’avez […]
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Protéines ou Gainer : quel est le complément le plus adapté à votre objectif
Dans le rayon diététique de votre magasin de sport préféré ou, encore pire, sur internet, il y a de quoi être perdu dans la jungle des compléments alimentaires destinés aux sportifs. Comment choisir celui qui correspondra le mieux à votre objectif ? Pour y voir un peu plus clair, voici un bref récapitulatif des principaux, en […]
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Les bienfaits du ginseng sur la santé
D’origine chinoise, le ginseng est une plante médicinale qu’on trouve assez souvent dans des compléments alimentaires. Riche en nutriments et réputé pour ses propriétés pharmaceutiques, le ginseng est très recherché pour prévenir ou soulager certaines maladies. En quoi cette plante est-elle bonne pour notre santé ? Pour en savoir beaucoup plus, voici un article qui va […]
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IST : traitement et prévention
À en croire les chiffres publiés sur les sites spécialisés qui rapportent que plus d’un million de personnes contractent chaque jour une IST, il semble relativement difficile de s’en protéger. En adoptant scrupuleusement certaines conduites comportementales et des gestes au quotidien, on arrive toutefois à ne pas en contracter, notamment les verrues génitales (pour savoir […]
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L’épilation semi-définitive est-elle intéressante ?
Pour pouvoir se débarrasser des poils disgracieux et avoir une peau propre, de différentes méthodes d’épilation peuvent actuellement être choisies. Et parmi tant d’autres, l’épilation semi-définitive attire de plus en plus de personnes. Pratique et rapide, elle permet d’obtenir des résultats surprenants et fait le bonheur de ceux qui tiennent à avoir un résultat sur […]
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Les principes d’une alimentation équilibrée
Ce que nous mangeons et nous buvons quotidiennement constitue les éléments essentiels qui permettent à notre corps de mieux se tenir. Par ailleurs, c’est en gardant une alimentation saine qu’on arrive à éviter certaines maladies et à se trouver en pleine forme. Voici donc les principes d’une alimentation bien équilibrée. Une nourriture de qualité Lorsque […]
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Les effets bénéfiques du sport sur votre santé
Il est certain que nous vivons dans un monde où le temps, c’est de l’argent. Malgré notre emploi du temps chargé, il est essentiel de prendre un peu de votre temps pour préserver votre santé. Heureusement, la plupart des gens à travers le monde sont maintenant conscients de l’importance du sport pour la préservation de […]
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Maladie cardiaque: Quelle prévention ?
Selon les statistiques, près de 180 000 décès annuels sont dus à une maladie cardiovasculaire en France. Ce chiffre est assez alarmant, étant donné que les maladies cardiaques peuvent être prévenues à temps. Quelles sont les causes d’une maladie cardiaque ? Quelle mode de vie adopter pour éviter un accident cardiovasculaire ? Les réponses à ces questions dans […]
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Glycémie élevée: Que faire ? Voici quelques solutions
Dans le cas où la glycémie contenue dans le sang augmente de manière anormale, cela provoque ce que l’on appelle hyperglycémie. Tout le monde peut être atteint d’une hyperglycémie, mais pour les personnes ne souffrant pas de diabète chronique, cela peut se traduire par une hyperglycémie passagère. Quelles sont les causes de ce problème de […]
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Vaincre la phobie du dentiste, quelques solutions.
La phobie dentaire est fréquente et touche les personnes de tous âges. Il existe de nombreuses solutions pour palier à la phobie dentaire, allant de la sédation à l’oxyde nitreux (Gaz Meopa) à la sédation intraveineuse en passant par la consultation d’un thérapeute. Chacune des méthodes ci-dessous pour combattre la phobie dentaire s’est avérée efficace, […]
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